လွ်ာကဲြ၊ လွ်ာနာ၊ လွ်ာ အဖု အပိန္႔ ထြက္တာကို ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ ေဆးနည္း

လွ်ာကဲြ၊ လွ်ာနာ၊ ေဇာ္ဂ်ီ ေတာင္ေ၀ွး ေဆးေတာ္ပင္ကို အခ်ိဳ႕ အလွစိုက္ၾကျခင္း၊ ဘုရားပန္းအိုး ထိုးျခင္း ျပဳၾကပါသည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေဇာ္ဂ်ီ ေတာင္ေ၀ွးေဆး အသံုး တင္ျပခဲ႔ျပီး ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ လွ်ာေပၚတြင္ အဖုအပိန္႔ ထြက္ျခင္း၊ လွ်ာကဲြ၊ လွ်ာနာျဖစ္ပါက ေဇာ္ဂ်ီ ေတာင္ေ၀ွးပင္၏ အျမစ္အား ေက်ာက္ပ်ဥ္တြင္ ဆား အနည္း ငယ္ေလးထည့္ကာ ေသြးျပီး …

Read More

ကုသိုလ္​ရပါတယ္​ မွ်​ေဝ​ေပးၾကပါ ။ နတ္ေဆး၊ ကင္ဆာေပ်ာက္တဲ့ေဆး

ကင္ဆာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေပ်ာက္တဲ့ေဆး Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ အဘေပးတဲ႕နတ္ေဆး ေမာင္ေက်ာ္သူ ရဲ႕အရူးေဆး ေပါ့ အရူးေဆး ေပါ့ေသးေသးမထင္နဲ႕ ကင္ဆာေျပာက္တဲ႕ေဆးသ​ေဘၤာ အဖိုပင္ က ရွာလို႔ရပါတယ္။ အသီး မေအာင္လို႔ လူေတြက ႏႈတ္ပစ္ၾကလို႔ပါ။ ၁ ။ ။ သေဘၤာ အဖိုပင္မွာအူသားနဲ႕အျမစ္ ၅၀ သား ၂ ။ ။ ထန္းဖို …

Read More

ေသြးတိုးက်ေစတဲ့ အစြမ္းနဲ့ ႏွလံုးေရာဂါ သက္သာေစတဲ့ ဘူးသီးရဲ႕ အစြမ္း

ဘူးသီးရဲ႕ အစြမ္း သင္မသိေသးတဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘူးသီးရဲ႕ အစြမ္း ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြရဲ ့ မီးဖိုေခ်ာင္ ထဲမွာ အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ ဘူးသီး ဟာ ေသြးတိုးက်ေစတဲ့ အစြမ္းနဲ့ ႏွလံုးေရာဂါ သက္သာေစတဲ့ အစြမ္းရွိတယ္လို့ ဆိုၾကပါတယ္။ ဘူးသီးကို ဟင္းခါး အျဖစ္ က်ိဳခ်က္ ေသာက္သံုးၾကသလို ဘူးသီးကို ျပဳတ္ၿပီး တို့စားတာ၊ သုပ္စားတာမ်ိဳး လည္း ျပဳလုပ္ၾကပါ …

Read More

အာရံုေၾကာေဆး တမ်ိဳးၿဖစ္တဲ႔ Betex ေသာက္ေသာက္ေနတတ္တဲ့ ကိုယ့္ဆရာႀကီးေတြ ဖတ္သင့္ပါေႀကာင္း

Betex ဆရာ Betex ေဆးက ေခါင္းမူးေခါင္းကုိုက္၊ ဇက္ေက်ာတက္ ေပ်ာက္ကင္းပါေစသလား ေရရွည္ေသာက္ရင္ေကာ အစာအိမ္ထိခိုက္နိုင္ပါသလား ဆရာဝန္နဲ႕သြားျပေတာ့ ဒီေဆးကို ဆြဲေသာက္ရမယ္ေျပာပါတယ္ က်ေနာ္အသက္၃၅နွစ္၊အိမ္ေထာင္မရွိပါ အေၾကာင္းျပန္ေပးေစလိုပါတယ္။ Betexဆိုတာ ဗီတာမင္ဘီ သံုးမ်ိဳးကို အခ်ိဳးက်ေပါင္းစပ္ထားတဲ့ အာရံုေၾကာေဆး တမ်ိဳးပါ။ အာရံုခံဆဲလ္၊နာ့ဖ္ဆဲလ္ေတြရဲ႕ ဇီဝျဖစ္ပ်က္မႈေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္တယ္။ နာတာရွည္ ထံုက်င္၊ေညာင္းညာကိုက္ခဲ၊အေၾကာတင္းေနသူ၊ ထိေတြ႕မႈအာရံုနည္းပါးသူ၊အသက္အရြယ္ၾကီးသူေတြမွာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း၊စစ္၊တြဲကို အခ်ိဳးက်ေပါင္းစပ္ထားတယ္။ …

Read More

လွ်ာ သြားဖုံးႏွင့္ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္းမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အပူနာ အဖုကို စကၠန႔္ပိုင္းအတြင္း သက္သာေအာင္ ကုသနည္

အပူနာ အားလုံးပဲ မဂၤလာပါ ခင္ဗ်။ ပုံမွာ ျပထားတဲ့ အပူအဖု အနာေလးကိုေတာ့”Canker sore” လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီလို အပူနာအဖုမ်ိဳး ကေလးကအစ လူႀကီးအဆုံး လူတိုင္း ခံစားဖူးမွာပါ။ ဒီအနာဖုဟာ လွ်ာေအာက္ သြားဖုံးႏွင့္ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္း အတြင္းထဲ၌ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အနာအဖုဟာ ေသးငယ္ေပမဲ့ အလြန္နာက်င္ၿပီး ခံစားရခက္ပါတယ္။ သူ႔ကို ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္ …

Read More

လူ ၁၀၀ မွာ ၉၀ ေလာက္ျဖစ္တတ္တဲ့ လိပ္ေခါင္းေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

လိပ္ေခါင္း လိပ္ေခါင္းေရာဂါသည္ ဝမ္းခ်ဳပ္ေနစဥ္ အ႐ြယ္အစားႀကီးမားၿပီး မာေက်ာသည့္ မစင္ကိုစြန႔္သည့္အခါ စအိုဝကို လိုသည္ထက္ပို၍ က်ယ္ေစျခင္း၊ အေလးမသည့္အခါ စအိုႂကြက္သားကို အဆမတန္ က်ဳံ႔လိုက္ဆန႔္လိုက္ လုပ္ရျခင္း စသည့္အဓိက အေၾကာင္းအရင္း ႏွစ္ခုေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ စအိုတဝိုက္ရွိ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားကို ပ်က္စီးေစကာ ေသြးပိတ္ဆို႔မႈ (Blood clot) ေၾကာင့္ ေသြးမ်ားတေနရာတြင္ စုစည္းၿပီး လိပ္ေခါင္းကို အစပ်ိဳးေစျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ …

Read More

ပန္းေသ ပန္းညိဳး၊ ခါးနာ ဒူးနာ ဇက္ေၾကာ တက္တာေတြ ေပ်ာက္တဲ႔ အၿပင္ ေႁမြဆိပ္ပါနိဳင္တဲ႕ ေခြးေလွးယားသီး အနက္ေစ့ အစြမ္း

ေခြးေလွးယားသီး ေခြးေလွးယားသီး အနက္ေစ့ အစြမ္းကို ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာ လူနာရွင္မ်ားဖတ္မိ ၾကားမိၾကပါေစ ။ လက္ေတြ႕ သုံးစြဲၿပီးေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာသုခကို ရရွိသြားတဲ့ ႐ြာသာ႐ြာက ေအာင္ၿငိမ္းေျပာတဲ့ သူဇနီး မခင္ေစ အေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္၏အမည္မွာ ဦးေအာင္ၿငိမ္း ။ ဇနီးအမည္က ေဒၚခင္ေစာ ျဖစ္ပါသည္ ။ တိုက္ႀကီးၿမိဳ႕နယ္ ဖိုးေခါင္းအုပ္စု ႐ြာသာ႐ြာမွာ ေနပါတယ္ ။ ေခြေလွးယားသီး …

Read More

အသည္းကင္ဆာ အတြက္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္သတင္း.. အသက္အတြက္တန္ဖိုးႀကီးလို႔ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္

အသည္းကင္ဆာ အသည္းကင္ဆာ အတြက္ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္သတင္း အရက္အရမ္းေသာက္ခဲ့တဲ့အစ္ကို တေယာက္ အခုေတာ့ အသဲမွာ အနာျဖစ္လို႔ ေဆး႐ုံခနခဏ တက္ေနရၿပီ။ေဆး႐ုံတက္ ေဆးစစ္လိုက္ေတာ့ အသဲကင္ဆာတဲ့။ အသဲကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့ အစ္ကို အတြက္ သူမိသားစုတခုလုံးက စိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ေနရၿပီ။ တမိသားစုလုံးလည္း မနားရ။ေဆး႐ုံတက္ေတာ့ အေစာင့္က ႏွစ္ေယာက္ေစာင့္ရတယ္။ ေသြးသားျဖစ္ေနေတာ့လည္း ေရာဂါေပ်ာက္ေရး ဘယ္ေဆးေကာင္းမလည္း စုံစမ္းေနရတာကလည္း တလုပ္။ ေဆး႐ုံကခြဲစိတ္ကုသလည္း တာဝန္မယူလို႔ …

Read More

ဝမ္းကိုက္ ေလနာ ႏွလံုးအတြက္ ၾသဇာ

ဝမ္းကိုက္ အရြက္မွအစ အျမစ္အဆံုး ပဥၥငါးပါးစလံုး ေဆးဖက္ဝင္သည့္ ၾသဇာပင္ ၾသဇာပင္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံေဒသ အႏွံ႔အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိၿပီး အလယ္ပိုင္း ေဒသမ်ား၌ အေလ့က်ေပါက္သည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ျမန္မာ ေဆးက်မ္းမ်ားအရ ၾသဇာသီးသည္ ေအး၍ ေသြးအားကိုတိုးပြားေစသည္။ ႏွလံုးကို မ်ားစြာအက်ဳိးျပဳ၍ ပူေလာင္ျခင္း၊ ေလပူေရာဂါႏွင့္ ေသြးအန္ေရာဂါမ်ားကို ပယ္ေဖ်ာက္ႏုိင္စြမ္းရွိသည္။ ၾသဇာရြက္ကို ႀကိတ္၍စားျခင္းျဖင့္ သန္က်ေစၿပီး အရြက္ကို ေခ်၍ရွဴေပးပါက …

Read More

သင္မည္မွ်အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ.. အသက္ရွည္က်န္းမာလိုလွ်င္ ဤစာကိုဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။

က်န္းမာလိုလွ်င္ သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔ ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။ ကဇြန္းဥ အဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။ ၁။ ညေႏွာင္းပိုင္းအစားအစာစားျခင္းဟာအစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေစပါတယ္။ ၂။ တပတ္တြင္ ၾကက္ဥ၄လံုးထက္ပို၍ မစားမိပါေစနဲ႔။ ၃။ ၾကက္အဆီဘူးကို စားျခင္းဟာအစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၄။အစာစားၿပီး အသီးကို မစားပါႏွင့္။ …

Read More