အသဲတျခမ္းလီွးထားျပီး တလဘဲ ခံေတာ့မယ္ ေျပာတဲ႔လူနာေတာင္ က်န္းမာလာလို႔ မွ်ေ၀ပါတယ္

အသဲေျခာက္ၿပီး ေရျဖင္းဆြဲ အသဲေျခာက္ၿပီး ေရျဖင္းဆြဲ ေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတခြက္ အသဲဆရာဝန္ႀကီး နဲ႔ ကုေနတာ အသဲလည္း တျခမ္လွီးထားၿပီးၿပီ တလဘဲ ခံေတာ့မယ္ ေျပာပါတယ္။ အခု ပံုပါ ေရႊႏြယ္ အပင္ကို ၃ခြက္ ၁ခြက္ ၾကိဳေသာက္တာ ေတာ္ေတာ္ႀကီး ၿပန္လည္ က်န္းမာ လာတာ ကိုယ္ေတြ႕မို႔ ၿပန္လည္ ေ၀မၽေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီအပင္ကေတာ့ ရွားတယ္ေျပာတယ္။ …

Read More

နို႔ဆီက ႏြားႏုိ ့က ရတာမဟုတ္ဘူးေနာ္… စားအုန္းဆီက ရတာတဲ့…. ဟုတ္လို႔လား……။ အသံတိတ္လူသတ္သမားတဲ့…

လူသတ္သမား နို႔ဆီက ႏြားႏုိ ့က ရတာမဟုတ္ဘူးေနာ္ စားအုန္းဆီကတဲ့ ႏို ့ဆီအသံတိတ္လူသတ္သမားတဲ့… ႏို ့ဆီကိုဘယ္ကရသလဲတ့ဲ?မဆိုင္းမတြ ေျဖလိုက္တယ္ ။ႏြားႏို႔က ရတာေပါ့လို႔။ လံုးဝ မဟုတ္ဘူးတဲ႔။ စားအုန္းဆီက ရတာတဲ့….။ဟုတ္လို႔လား…?လို႕အံ႔ၾသတၾကီးေမးလိုက္တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ႏြားေမြျမဴေရးဇံု အလံုအေလာက္မရိွပါ။ ရွားပါးေသာ ႏြားႏို႔ ေစ်းႏွုန္းခ်ိဳသာ ႏို႔ဆီထုတ္ ရန္ မျဖစ္နိဳင္ပါ။ fill pounder နို႔မႈုန္႕အနည္းငယ္နဲ႔ ေစ်းကြက္တြင္ …

Read More

ေဆးဆိုးစရာမလိုပဲ ဆံပင္ျဖဴေတြ သဘာဝအတိုင္း ျပန္နက္ေစဖို႔

ဆံပင္ျဖဴ Zawgyi ဆံပင္ျဖဴမ်ား ျပန္နက္ေစဖို႔ ဦးေရျပားမ်ား ဓာတု ေဆးဝါး ကင္းေစဖို႔ ၁။ ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ပါးပါးလွီးၿပီ းအုန္းဆီထဲမွာ မီးေအးေအးနဲ႔ အညိဳေရာင္ သမ္းၿပီး နြမ္းသြားသည္ အထိ ေၾကာ္။ ၂။ ၿပီးလ်ွင္ အဖတ္မ်ားက္ို ဆယ္ယူၿပီး က်န္ရွိေသာ အုန္းဆီ သက္သက္ကို ၾကက္သြန္နီ ေထာင္း အရည္ ညစ္ၿပီး ရလာေသာ …

Read More

ခံစားရ ခက္လြန္းလွတဲ့ သြားကိုက္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား အတြက္ ကုသိုလ္ျဖစ္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

သြားကိုက္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား အတြက္ ခံစားရ ခက္လြန္းလွတဲ့ သြားကိုက္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား အတြက္ ကုသိုလ္ျဖစ္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ သြားကိုက္တဲ့ ေ၀ဒနာဟာ ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ခံစားရတာ အင္မတန္မွ ဆိုးရြားလွပါတယ္ သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ “အစြမ္းထက္တဲ႔ သဘာဝနည္း’မခံမရပ္နိုင္ေအာင္ သြားနာ၊သြားကိုက္၊ျခင္းတို႔အျပင္ ေရစီးကမ္းျပိဳေရာဂါလည္း အေတာ္မ်ားမ်ားျဖစ္ တတ္ၾကပါသည္။ထိုသို႔ သြားႏွင့္ပတ္သတ္ေသာေ၀ဒနာမ်ားအတြက္ ေဆးအျဖစ္ သေဘၤာရြက္ကို အသံုးျပဳၾကပါရန္ အၾကံျပဳလိုပါသည္။။။ သေဘၤာရြက္ေျခာက္ကို အမွဳန္႔ျပဳျပီး …

Read More

ေခတ္ေပၚေဆး၀ါးမ်ား ၀ယ္ယူရန္ခက္ခဲသူတို႔ အတြက္ ညွင္းေပ်ာက္ေၾကာင္းေဆးနည္းေကာင္းေလး

ဒန္႔ကြ်ဲပင္ ညွင္းေပ်ာက္ေဆး ႏွင္႔ ဒန္႔ကြ်ဲပင္ ================= လက္တင္ျဖင့္ Cassia Toraဟုေခၚပါသည္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ား အျဖစ္မ်ားၾက၏။ဆိုရပါေသာ္ အေရျပားမွဳိေရာဂါ ျဖစ္သည္။မိမိအသား အေရာင္ထက္ ပို၍ျဖဴေနျခင္း၊ပို၍ရင့္ေနျခင္းျဖစ္သည္။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာသည္ႏွင့္အမွ် တျဖည္းျဖည္း ပြားလာ တတ္ေလသည္။ ရင္းဘတ္၊ ပါးျပင္၊ဂုတ္သား၊ ေက်ာျပင္ ၊လက္ေမာင္း၊လည္ပင္းေနရာအႏွံ႔ အကြက္အကြက္မ်ား ပ်ံ႕ပြားေနတတ္သည္။ ေယာက်္ား၊မိန္းမတို႔ ညွင္းေပါက္၍ အလွေပ်ာက္ျပီး စိတ္ညစ္သူတို႔မ်ားၾကသည္။ရုပ္ေလးေတာ့ေခ်ာပါရဲ႕ ညွင္း ေတြ …

Read More

ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အံုးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေပ်ာက္တဲ့ နည္းေလးပါ

ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အံုးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အံုးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေပ်ာက္တဲ့ နည္းေလးပါ အဆင့္ (၁) ေျခစံုရပ္ ခါးကို မတ္မတ္ထား လက္ႏွစ္ဖက္ကို နဖူးေပၚတင္ ေခါင္းကို ေနာက္လွန္နိုင္သေလာက္ လွန္ဖိထားပါ။ ခါးမပါသြားပါေစနဲ႔ ။ ၁၀ စကၠန္႔ေရၿပီး ျပည့္ရင္ ျဖည္းျဖည္း လႊတ္ပါ။ …

Read More

ေသြးကင္ဆာေႀကာင္႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့လုနီးပါးျဖစ္ေနကာ ဗံုးဗံုးလဲေနတာေတာင္ ကညြတ္ကုထံုးနဲ႔ ေပ်ာက္ခဲ႔တယ္။

ကညြတ္ ကညြတ္ရဲ.တန္ဖိုး (အပန္းမၾကီးရင္ မွ်ေဝေပးပါ) ကို၀မ္း ရဲ့ Post ေလးထဲက စိတ္မေကာင္းဘြယ္ရာေသြးကင္ဆာခံစားေနရေသာေ၀ဒနာရွင္ေလးကို ေတြ႔လိုက္ရၿပီး ဒီေန႕ဖတ္မိခဲ့တဲ့ကင္ဆာနဲ႔ ကညႊတ္ ပတ္သက္ေနပံုေလးကို စိတ္၀င္စားမိခဲ့ပါတယ္… အပန္းမၾကီးဘူးဆိုရင္ လုပ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္…ေငြအကုန္အက်လည္း သိပ္မမ်ားတာမို႕ ဒီေဆးနည္းေလးကိုမူရင္းအတိုင္း မွ်ေ၀ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္.. မူရင္း….. Asparagus…..whether U believe it or not ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္နဲ႕ေမလ္းတစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ့္ အကို …

Read More

ေႁမြ အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပင္။ တန္ဖိုးရွိလြန္းလို႔ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္

ေၾကာင္လွ်ာ (တန္ဖိုးရွိလြန္းလို႔ဖတ္ၾကည့္ပါ ) ေႁမြ အဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီး ေၾကာင္လွ်ာရြက္ ေၾကာင္လွ်ာပင္ (Indian Trumpet Flower , Raw Material , Oroxylum indicun Vent , Bignoniaceae) ဥံဳ ျမန္မာ့တိုင္ရင္းေဆးပညာ အသစ္ တဖန္ …

Read More

ေရခ်ိဳးၿပီးလွ်င္ မ်က္စိနီျခင္းသည္ ေလျဖတ္မည့္ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတြင္ ပါဝင္။

မ်က္စိနီျခင္း Zawgyi – ေရခ်ိဳးၿပီးလွ်င္မ်က္စိနီျခင္းသည္ ေလျဖတ္မည့္ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတြင္ပါဝင္သည္။ အထူးသျဖင့္မ်က္စိနီျခင္းသည္ဘယ္ျခမ္း သို႔မဟုတ္ ညာျခမ္းတစ္ဘက္ဘက္တြင္ျဖစ္ေလ့ရွိသည္။ ထိုအျခမ္းတြင္ပင္ေလျဖတ္သည္ကိုေတြ႕ရသည္။စာေရးသူ၏သုေတသန ေလျဖတ္မည့္လကၡဏာ(၉)ခ်က္တြင္ဤအခ်က္သည္ ေနာက္ဆုံးမွျဖစ္ေသာ္လည္း ထိပ္ဆုံးမွအေရးႀကီးသည္ ေသြးတိုးရွိေနသူမ်ား၊ေသြးတိုးရွိေနသည္ကိုသတိမထားမိသူမ်ားသည္ ေရခ်ိဳးၿပီးလွ်င္ သတိထားၾကည့္ၾကပါ။ေသြးတိုးေၾကာင့္ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမျပတ္မီဤလကၡဏာကအရင္ျပပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္းကိုႀကိဳတင္ကာကြယ္ပါ။ျဖစ္မွကုသလွ်င္ မည္သူမွ် ပကတိျပန္လည္ေကာင္းမလာပါ။ Credit:ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ) #Unicode Version ရေချိုးပြီးလျှင်မျက်စိနီခြင်းသည် လေဖြတ်မည့်ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွင်ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်မျက်စိနီခြင်းသည်ဘယ်ခြမ်း သို့မဟုတ် ညာခြမ်းတစ်ဘက်ဘက်တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထိုအခြမ်းတွင်ပင်လေဖြတ်သည်ကိုတွေ့ရသည်။စာရေးသူ၏သုတေသန လေဖြတ်မည့်လက္ခဏာ(၉)ချက်တွင်ဤအချက်သည် နောက်ဆုံးမှဖြစ်သော်လည်း …

Read More

ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူ၏အနာအတြက္ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအစြမ္း

ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အေမြတစ္ခုရလိုက္သည္။ထိုသည္က ေသြးတိုးျဖစ္၏ ထိုေသြးတိုးမွာမွအေဖာ္တစ္ဦး ေပၚျပန္သည္ ဆီခ်ိဳ ျဖစ္လာျခင္းျဖစ္သည္။ေဒါက္တာမ်ားကဆိုသည္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ရင္ အနာမျဖစ္ေအာင္ေနပါတဲ႔.. အနာျဖစ္လွ်င္ေပ်ာက္ဖို႔ မလြယ္ေတာ့၍သတိေပးျခင္းသာ။ ဂရုစိုက္သည့္ၾကား ေသြးစုနာက ေပါင္တြင္ေပါက္ျပန္သည္။ အမွန္ပင္တစ္လေလာက္ဆို လွ်င္ေဆးစားေဆးထည့္လွ်င္ေပ်ာက္သင့္ေပျပီ။ သို႔ေသာ္မေပ်ာက္ပါ ̏ဒါေလးကိုဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ေသြးလူးစမ္းပါဗ်ာ˝အထင္မၾကီးခဲ႔ပါ။ အားနာ၍သာ ယူထားလိုက္ရ သည္။ ဇနီးသည္မွ ေပ်ာက္ေစခ်င္ေသာ ဆႏၵေၾကာင့္ ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ပ်စ္ပ်စ္ေလးေသြးျပီး လူးေပးခဲ႔ ရာ(၃)ရက္ ေျမာက္ျပီး (၄)ရက္အၾကာတြင္ အနာ …

Read More